Água Detox para turbinar a dieta

Oláá minha gente linda !!!

Como foram de fim de ano ? Tudo bem ? Espero que bem !

Com as festas de fim de ano acabamos exagerando um pouco na comida e bebidas, mas quem não exagera com tanta comida gostosa? É festa !!! Temos que comemorar !!!!
Então, quando entra a primeira semana de Janeiro, começam as dietas, (ouvi vááárias pessoas falando isso rsrs), então, para ajudar a turbinar a dieta aqui vão algumas sugestões de água detox:

Detox cítrico:

• 3 copos de água gelada (750ml);
• Rodelas de pepino fresco;
• Folhas de hortelã fresca;
• 1/2 limão em rodelas;
• 1/3 de laranjas em rodelas;

Detox para inibir a fome:

• 3 copos de água gelada (750 ml);
• Folhas de hortelã fresca;
• 1 morango em rodelas;
• 1/2 limão em rodelas;
• 1/2 colher de canela
• 1/4 de maçã em rodelas;

Detox para desintoxicar:

• 3 copos de água gelada (750 ml);
• 1 Fatia de melancia;
• 1 pepino cortado em rodelas;
• 1 limão (pode ser siciliano) em rodelas;
• Folhas de hortelã;

Todas elas ficam MA-RA-VI-LHO-SAS !

Façam na casa de vocês e me contem !

Beijos e boa dieta !